Круговая тренировка в воде с использованием дополнительного оборудования и тренажера AQUA WALLGYM. ТРЕНАЖЕР AQUA WALLGYM - это первый по-настоящему универсальный переносной тренажер для занятий в воде. Позволяет нам получить максимальную свободу движений, при перемещении в любом направлении пространства, без какой-либо нагрузки на наши суставы. Благодаря своим уникальным возможностям в применении он может быть использован для самых разнообразных упражнений. Нашей целью является вовлечение максимально возможного количества мышц для каждого упражнения, а только путем изменения нашей рабочей позиции, мы можем работать с другими мышцами, и выполнять другие упражнения, преследующие различные цели.

Уникальная тренировка на велотренажере в воде — это возможность получить все бонусы интервальных тренировок без вреда для суставов. Вы решаете следующие задачи: повышение выносливости, сжигание жира, тренировка основных мышечных группи кардиореспираторной системы в безударном для суставов и позвоночника режиме. Тренировка подходит для любого уровня подготовленности.

Тренировка высокой интенсивности с элементами хореографии и использованием специальных платформ aq ep. Проводится на мелкой воде.