Один из легких способов избавиться от живота

04.07.2012

У вас проблемный животик? Есть легкий способ помочь ему уйти.

Избавление от животика 

Налегайте на продукты, содержащие большое количество клетчатки. Зерновые и крупы, бобовые, яблоки, огурцы, зелень, коричневый рис, кабачки, тыква. Иногда можно воспользоваться искусственной клетчаткой, добавляя ее в напитки. Но, в данном случае, требуется осторожность. Передозировка может повлечь за собой проблемы.

 

Потребляя цитрусовые и, в особенности, грейпфрукты и апельсины, а также яблоки и груши, Вы вдруг отметите, что жир в области талии потихоньку стал уменьшаться. Таким образом, мы сами можем определить, как избавиться от живота. Надо обязательно есть фрукты, причем как отдельное блюдо.

 

Если хотим быстро похудеть, то от сметаны и майонеза придется отказаться. Для заправки салатов лучше использовать кукурузное или оливковое масло.



Возврат к списку


© 2017 ООО "САНФИТ"

BondIT Создание сайта

ИКС-ФИТ Юбилейный

Краснодар, ЮМР, проспект Клары Лучко, 1

Отдел продаж:
 8 (861) 201-25-25

ИКС-ФИТ Солнечный

Краснодар, ФМР, ул. Архитектора Ишунина, 4

Отдел продаж:
8 (861) 273-77-00