Фитнес образование

22.05.2012

Люди, занимающиеся спортом, стареют медленее. Миф это или правда? Помогает ли фитнес предотвратить различные заболевания?

Фитнес-образование 

Недавние иследования Английского Журнала Спортивной Медицины (British Journal of Sports Medicine (BJSM) показали, что активные и спортивные люди стареют на 10 и более лет позднее.

 

По данным других иследований, упражнения повышают настроение, социальное взаимодействие, помогают предотвратить или отсрочить наступление диабетов и болезней сердца, или улучшают состояние уже больных людей. Кроме того, они способствуют укреплению мыщц и костей.

 

Поэтому для противодействия старости МЫ РЕКОМЕНДУЕМ ЕЖЕДНЕВНЫЕ ТРЕНИРОВКИ! 



Возврат к списку


© 2017 ООО "САНФИТ"

BondIT Создание сайта

ИКС-ФИТ Юбилейный

Краснодар, ЮМР, проспект Клары Лучко, 1

Отдел продаж:
 8 (861) 201-25-25

ИКС-ФИТ Солнечный

Краснодар, ФМР, ул. Архитектора Ишунина, 4

Отдел продаж:
8 (861) 273-77-00